课程介绍
这门线上核心基础课旨在教授学员正念躯体心理疗法的基本原理和实践技巧。课程内容涵盖正念冥想、身心连接、情绪调节等,通过在线指导和练习,帮助学员学会运用正念疗法促进身心健康。无论您是否有经验,本课程都将帮助您建立正念实践,提升心理健康和自我成长。
资源类型:
其他资源描述:
课程介绍
这门线上核心基础课旨在教授学员正念躯体心理疗法的基本原理和实践技巧。课程内容涵盖正念冥想、身心连接、情绪调节等,通过在线指导和练习,帮助学员学会运用正念疗法促进身心健康。无论您是否有经验,本课程都将帮助您建立正念实践,提升心理健康和自我成长。
更新时间:
2025-04-30 13:34:51在手机上保存,获得更好体验
在手机上保存,获得更好体验
同类资源
正念躯体心理疗法线上核心基础课-如风搜 网盘搜索 - 专注活动,软件,教程分享!总之就是网络那些事。
Bypass——12306自动抢票 软件
Easy Sysprep 5 Plus(系统封装工具) v5.6.2408.10313-Beta11
StressMyPC(测试硬件性能工具) v5.55 中文绿色版
哥谭骑士/Gotham Knights-123智游乐园
邪恶天才2:世界统治/Evil Genius 2: World Domination-123智游乐园
家园3/Homeworld 3-123智游乐园
夺宝奇兵:古老之圈/Indiana Jones and the Great Circle-123智游乐园
刺客信条:幻景/Assassin’s Creed Mirage-123智游乐园
黑山基地/黑山:起源/Black Mesa:Source-123智游乐园